一天喝三杯牛奶 可预防老年痴呆

一天喝三杯牛奶 可预防老年痴呆 稿件来源：石家庄新闻网

美国堪萨斯大学日前的一项最新研究结果显示，多喝牛奶能预防老年痴呆症。   研究显示，多喝牛奶的人体内含有更多自然产生的抗氧化物，而这些抗氧化成分可以有效减少人的脑细胞所受的损害。   在参与研究的60名成年人中，每天喝三杯牛奶的人体内的抗氧化物水平最高，预计对痴呆症的预防效果也最好。此前英国牛津大学的一项研究就曾表示，牛奶中所含的维生素B12有助减轻神经损伤。   钟新／文