国医大师的养生粥
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女 | 33岁 来自辽宁 时间：2011-05-22 11:42:13
健康咨询描述： 我看电视上介绍国医大师的养生粥，绿豆50，扁豆50，枸札10，大枣30，薏仁50，莲子50，加上黄芪50，来煮粥，分五天食用。还有一个是茶，黄芪10，黄精10，枸札5，西洋参3，泡水第天都喝。我照这样的方法试了，白天喝茶，早晚吃一点点做出来的粥。才五六天就上火了，感觉头晕，有点视物稍迷糊的感觉，不知道是不是这些东西吃的不对了。以前检查说我胃火大，肝郁，脾湿。
想得到怎样的帮助：请帮忙帮我介绍下，看看我适合什么样的茶水或是粥水。我想平时一点一滴做起。
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