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【国医大师朱良春的绝佳养生粥】绿豆、薏仁...

 风行啊者也 2020-04-01
【国医大师朱良春的绝佳养生粥】
绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣洗净,用泡过黄芪的水大火煮开,小火煮40分钟,再放入枸杞煮10分钟即成。朱良春已93岁高龄时,仍坚持每天喝上一碗。他解释说,这几样东西合在一起能滋补,调和五脏,使正气充足,精力,体力旺盛,再加上大补元气的黄芪,食疗效果很不错。 ​​​

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