98岁国医大师的养生遗产：每天一碗长寿粥

98岁国医大师的养生遗产：每天一碗长寿粥

2015-12-15 10:15:38 就这看国医网

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　　本文导读：国医大师朱良春于2015年12月13日晚离世，享年98岁。大师生前每天喝一碗长寿粥，得享高寿。长寿粥能帮助我们缓解疲倦，养体养心。下面我们来看看具体的介绍。

　　长寿粥的制作方法

　　【材料】黄芪250克，绿豆50克，薏仁50克，扁豆50克，莲子50克，大枣30克，枸杞10克。