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“杏鲍菇营养价值高，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。今天这个杏鲍菇是新苑阳光公司提供的【新侬】安全自产蔬菜，健康安全的有机蔬菜。我采用电饼铛煎至的做法，味道非常美味，看上去很像肉，吃起来比肉还香，爽口美味，做起来也简单方便，下面来看看具体做法吧......” 标签：酱香煎廿分钟普通热菜 主料 杏鲍菇(三个) 生菜(两片) 调料 自制剁椒酱(适量) 生抽(适量) 白醋(少许) 黑胡椒粉(适量) 孜然(适量) 蒜蓉豆豉酱(适量) 油(适量) 厨具 电饼铛 准备好原材料 将杏鲍菇切成稍微厚一点的片，然后切成花刀 杏鲍菇里加入适量自制剁椒酱、蒜蓉豆豉酱、生抽、少许白醋、黑胡椒粉、孜然 充分拌匀，腌制十几分钟 电饼铛开启上下火预热后，刷上一层油
铺上杏鲍菇，将腌制的调料倒入一部分，调到“煎蛋薄饼”档位，盖上盖子，煎四分钟左右
翻一面，倒入剩下的酱料汁，再煎两三分钟即可
盘子里铺上生菜，摆上杏鲍菇片，用西红柿皮做的花装饰一下，上桌了 小窍门： 一、自制的剁椒酱做法参阅我的日志《自制剁椒》，平常为了让剁椒酱更好吃，我在剁椒酱里加入了芝麻，然后用了滚烫的菜籽油浇熟了的，没有这个调料的可以换成剁细的豆瓣酱来代替;二、酱料汁一次不要倒入太多，以免煎至过程中溢出;三、生抽、自制剁椒酱、蒜蓉豆豉酱都含盐，所以不要再加盐了。 |
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