【关于维生素C的三大误区】①维C不能防感冒，维C抗氧化，可减轻氧化自由基对人体的损害。但不能证明维C能预防感冒；②不可过量服用维生素C，过量摄入维生素C会导致胃肠紊乱、肾结石和过量铁吸收；③维生素C与

【关于维C那些事】你知道吗？今天是维生素C的81岁生日！1934年的4月3日，美国教授查尔斯·葛兰·金首先分离出人体必需的维生素C，从此，人类逐渐远离坏血症的折磨。如今，维C已是我们非常熟悉的营养素，但关于维C的知识，你又知道多少呢？维C能不能防感冒？与虾同吃会不会中毒？不知道？快戳图！收藏！

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