银耳莲子汤的做法

银耳莲子汤

更新于：2014-12-31 06:30:18

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银耳莲子汤的简介及特色

一双葱白的手，奉上一碗冰冰凉凉，甜软可口的汤水。任人有再焦灼烦躁的情绪，也会在一瞬间化为一缕缕清甜，直渗到魂里去。所以，我从会做饭起，尝试做的第一道汤菜就是银耳莲子汤。银耳可去热，润肺，生津；莲子可补脾，养心，安神。两样都是极好的食材，放到一起做汤，更是简单，方便又滋补

分类标签：家常菜谱美味粥汤时尚饮品甜品/点心美容菜谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
所需时间 30-45分钟	制作难度 简单
食材明细
水发银耳适量	莲子适量
水适量
冰糖适量	枸杞适量

教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃

1、把银耳，莲子，水，冰糖等一同放入锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯

2、放入枸杞，再炖片刻

3、出锅，装如容器内，放入冰箱冰凉再食用

银耳莲子汤的做法小贴士

若不喜食凉，趁热喝也是不错的选择