海带是日常饮食中常吃一类食物,经常食用对身体健康大有益处的,可以补钙、提高免疫力等疾病,那么你知道它能预防乳腺增生疾病吗?它的养生功效呢?下面文章中为大家一一介绍了海带的14种功效。 海带14种养生功效 1、防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2、降压 海带含有丰富的氨酸及钾盐、钙元素元素,这些营养元素可以降低人体对胆固醇的吸收,从而达到降低血压的功效。 3、降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。 4、抑制肿瘤 热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用 5、提高免疫力 海带含有的有效成分能够提高机体的免疫力,促进机体的细胞免疫,从而达到健康养生的功效。调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一。 6、降糖
海带功效 可预防女人乳腺增生疾病 海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。 7、利尿、消肿 海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用 |
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