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如果让大家来形容春天，结果可能是这样子滴。。。。。。 杜甫说：嫩蕊商量细细开 苏轼说：春江水暖鸭先知 老农说：雪化了，播种了 孩子说：寒假放完上学了 医生说：判断春天来了的方法就是——脸上痒的病人开始多了。其中不少还是老相识，每年春季都要“约会”一次。 原来是过敏了，好吧！咱们就聊聊这过敏的事儿。 春天过着过着就到了“春雨惊春清谷天”里的最后一个节气——清明了，此乃天清地明之意。清明节，又叫踏青节，在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候。 清明节前后，除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上。长城内外、大江南北，天气清澈明朗，草木萌发，桃李初绽，万物欣欣向荣，清洁明净的春季风光代替了草木枯黄、满目萧条的寒冬景象，到处给人一种清新明朗的感觉。此时人们筋骨舒展，五脏六腑润濡，因此宜多到户外运动，如晨练、登山、踏青、郊游等。 但“清明时节雨纷纷”，清明过后雨水增多，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，同时晴雨多变的天气又是呼吸系统疾病尤其是过敏性疾病的多发甚至是高发季节。 什么？过敏也分冷热？ 是的。过敏是指人体对外界物质产生的一种过度反应，比如花粉、海鲜及某些药物等。而且要知道哦，过敏不只是皮肤会，胃肠道的不适、牙齿酸痛、鼻子发痒都是过敏的表现。 中医认为，过敏与潜在的体质有关，大致来说容易引起过敏的体质有寒、热两种。 热性体质对温度的升高容易产生过敏反应，中医认为“热能动风”，风就是过敏反应的一种。体内的火气使机体陷入不安定状态，像遇热则皮肤痒、便秘者易失眠等都是热性过敏的表现。 寒性体质的人则对低温容易产生过敏反应。中医将外来的寒气规为一种“寒邪”，而寒邪侵入呼吸道时，人体的阳气会将寒邪驱逐出去。打喷嚏、流鼻水就是将寒气排出人体的表现形式。一般情况下，只要寒气排除出去，过敏反应就会停止。但如果寒邪经久留在体内，久而久之就会变成慢性的寒性过敏体质。 春季过敏为哪般？ 冬春交际的时候，气温变化很大，紫外线由弱到强，植物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，整个外界环境中的过敏原增多，比如尘螨、艾蒿、豚草、葎草（啤酒花）、柳树、杨树、榆树、法国梧桐、霉菌类物质等都是容易导致过敏的成分。这就导致那些敏感性体质的人群容易过敏，尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部就难免首当其冲地中招了。 中医学认为，春天阳气升发，再加上肝木旺于春，恼怒等情志易刺激伤肝，肝阳上亢之人也特别容易出现头痛、眩晕等表现，“春气者诸病在头”的原因。对绝大部分敏感皮肤来说，发病部位多为头面部皮肤，会出现感觉异常，比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，甚至荨麻疹。其中的一些主要症状，如瘙痒、烧灼等从传统中医辨证可归为“风、热等邪”侵犯皮肤。 要说抗过敏哪家强？ 现代医学以为，人体的过敏症状是由免疫系统防御过当而引起的。而从中医的角度看，这是由于人体的肺、脾、肾三脏功能衰弱、失调造成的。所以，中医大致上将过敏性疾病通常分为三种类型：肺虚型、脾虚型、肾虚型。 1肺虚型 自诊症状：患者通常会出现鼻子发痒、鼻塞、流清涕、嗅觉减退、喷嚏连连等症状，严重的还会引发鼻窦炎和过敏性结膜炎。 分析思路：中医以为，所有外界的致病因素都是邪气。人体中肺脏司呼吸，统领鼻子和皮肤与自然界的气味交换。肺脏在体表四面建立了一套防御系统，保证毛孔适时开合，使外界的风邪类致病物质无法侵入，中医称之为“卫气”。当肺气虚时，卫气就会失灵，鼻黏膜会最先敏感地感受到外界刺激，如果邪气侵害到气管、肺或者皮肤组织，呼吸道不适的症状也会出现。 专家支招：黄芪20克、橘皮12克、防风10克、紫菀12克、半夏10克、生白术20g、生姜9克，水煎20分钟，滤除汁液，然后调入适量的蜂蜜即可，可代茶饮用。 2脾虚型 自诊症状：除了鼻痒、打喷嚏、皮疹等，还多以肠道不适为主，患者往往食欲不振、腹泻、恶心呕吐、腹部胀气，患者的皮肤轻易出现划痕或易对“发物”过敏。 分析思路：民间都有一种说法，如果一个人平时说话声音响亮，会被称为是中气足，中医认为这就是脾气充足。脾功能良好则中气足，中气足就会气血旺盛，身体健康；而当脾虚中气不足时，运送废物的能力也随之降低。中医又认为，脾主肌肉，于是对于脾虚的体质人群就会容易出现过敏反应。 专家支招：饮食方面就要忌过饥过饱、过量饮酒、过食油腻和过酸咸等食品，同时要特别要防御某些水果引起的过敏，比如桃子上的桃毛、菠萝表皮的钩刺、芒果的汁液等。另外，过量食用荔枝也可能会出现过敏症状。 3肾虚型 自诊症状：除了鼻痒、打喷嚏、皮疹等，患者还经常伴随有感觉精神不振，有时还会觉得颈后寒冷、腰部酸疼、四肢不暖，起夜也较平常次数增多。 分析思路：肾是人体的先天之本，是提升人体一身“正气”，也就是抗病能力之所在。肾气不足时全身机能都会下降，同时也会影响肺脏和脾脏的功能。 专家支招：对于肾虚型的过敏人群重在温阳补肾，可以选用中成药如附桂八味丸、右归饮等。 你是过敏体质吗？ 现代医学认为，过敏体质一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。 具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹，有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎等。但是偶尔对某种已知因素发生的高反应性现象，不能称作“过敏体质”。 而中医对过敏性体质的认识更偏重于从认识脏腑入手，去平衡调节脏腑的阴阳气血。从中医角度分析，人体之所以会发生过敏现象，还是因肺、脾、肾等脏腑功能紊乱及气血的失调，导致寒、湿、毒积蓄体内，使机体免疫防卫能力下降而造成的过敏性反应。 因此要想彻底治愈过敏性疾病，就必须去调节机体脏腑功能，提高人体对各种过敏原的抵抗防御能力，从而改善过敏体质。 宝宝爱感冒？小心过敏！ 春季期间，有些宝宝好像特别容易感冒，总是咳嗽、流鼻涕长时间不见好，药吃了、点滴掉了，急坏了不少的宝爸宝妈。这个时候，就要警惕是不是过敏了。花粉、螨虫都是爱找上宝宝引发过敏的凶手。 说了这么多，生活中该如何远离过敏呢？一要远离过敏源，一要提高自身的体质。具体做法这里先卖个关子，如果想了解的更多，请添加微信“med66_cdel”，其中的生活小知识，不仅适用于成年人，对于吃药难，打针难的小朋友更加实用哦。赶紧去看看吧！ |
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