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浅谈字门拳的技击理法 快手打慢手，力强用胜力弱，这是武术技击的普遍规律。然字门拳去以柔克刚，以软化硬，以巧取胜为其宗旨。拳谱曰“此手精奇，不用重力，文人弱士皆可学习。”人们不免怀疑，如此柔软的拳法，怎能据以应敌？其实，字门拳和太极一样具有极强的技击性，它是以天下之劲柔，驰骋天下之劲坚。“字门”先师余克让《八法歌诀》云：“出手残粘劲紧直，逼捺三分借彼力。抛托擦撒随手化，牵吸援夺随所宜。劲集能克来者猛，吞吐沾擦跌更奇。”由此可见，字门拳忌用蛮力与敌拼搏，主张舍自己从人，柔弱胜刚，残粘疾吐，凭机智与功力克敌至胜。 一、字门拳技击之原则 1、以静制动： 谱曰：“心静气沉肢体松，双目紧紧窥其胸。”二人相争，心静意专者必胜。字门之“静”乃动中求“静”是积极的“静”，主动的“静”。这种“静”是为了聚集能量，以备迅速发放的“静”，是以慢转为快的“静”。“以静制动”的原则要求：“彼不动，我不动，彼微动，我先动”。在弄清楚彼之功势方向、大小、快慢、部位后，乘机而发，以迅雷不及掩耳之势拦截对方，猛攻其隙，达到后发而制敌于敌前的目的。“静”是为了准确有效的动，不能理解为彼不动，我也绝对不动。彼长久不动，我可引手探其虚实，彼虚我则实，彼实我则虚。引手时仍要动中寓“静”，沉着判断。劲不虚发，这就是“以静制动”的原则。 2、以柔御敌： 凡是劲力之含抵抗性者，不论其大小，均可谓之刚劲，反之，凡能随彼劲伸缩而不含抵抗性之劲，则谓之柔劲。字门拳战术要求是：“化人则柔，制人则刚。”谱曰：“出手贵软而忌硬，贵圆转而忌散漫，”硬来软取，消纳既发，从而收到以柔克刚，以小胜大的最高技击效果。以柔克刚的妙用在于：刚劲是有限的，以刚应刚，则力弱者败或两败俱伤。古人曰：“齿以刚折，舌以柔存，”其意甚远。柔劲是无限的，彼力无论如何强大，我均以柔劲化之，且借彼力为我所用，以其人之力还击其人之身。 3、以刚克敌 这是字门拳战术进攻中的原则。拳理：“刚在他力前，柔在他力后，”就是说攻敌要以刚劲，要先发制人。御敌要以柔劲，要后发而投制敌于前。刚在他力前，有两种含意。其一是指彼之进攻被我软化，在对方旧力已过，新力未生之时，我乘隙而入，以刚劲击之。其二是指在相互对峙时，彼处被动，我便抓住战机，出其不意的主动进攻，以刚劲击之。“以刚克敌”是对“以柔制刚”的补充，两者相辅而成。 4、以曲压直 字门拳法多圆手运动，以弧形或圆形运动改变外力的方向，避免强加于我的任何直接打击。因为直来之力与我之圆相交成斜角，力遂分散，减退之程度与斜角之大小成正比，故敌吞吸甚省力，我还用手腕之缠绕把敌人套科我之圆圈，使其手足如同被树藤所缠绑，进退不得，顺势擒拿或酥筋扣穴。谱曰：圈插能克来者猛，吞吐兼撒跌更奇。直来圆化，避实就虚，沾身直发，谓之“圆化直发”法。 二、字门拳技击要诀 字门技击要诀为：残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸。八个字释义如下。 “残”者软也，即以软手入彼，探其虚实。彼藏势未露，虚实未知，若盲动，易吃亏。故以虚入彼，可收可避，任我自便。且柔者不尚力，故无拙力，因此身手敏捷，腰腿灵活。 “推”者吐也，能入虚者迅速改成推吐法，以虚变实，推人于外，单靠臂力，是远远不够的，必须消肩直腕，以肩带臂，即等于以身力压人，彼立仆，善劲者，皆“起于脚，发于腿，主宰于腰，送于肩，顺于肘达于手。” “援”者救也，彼以猛力攻击我身，我急以挡护，谓之援。挡护后即闪身避开来势，随之走偏门，乘隙反击。 “夺”者抢也，彼取外关耳、项、腰、胁、腿、足等处，我即回势夺之。 “牵”者顺也，内来援回救，避开对方来势后，彼若冲力未了，我顺手牵羊，加速其冲力，彼必失去重心而自跌；若彼重心稳定，则不可用牵，只能用推吐。 “捺”者按也，我攻他，彼用拦截，我若擒他，需用力按住彼之拦截之手，则紧随可擒拿彼手。用此式务须粘紧对手。不让其解脱。否则彼可偷击我空隙之处。 “逼”者阻也，近挡其势，让彼逼死，我则无用武之地，还手之功。若使其实变为虚，则为我施展之用。 “吸”者吞也，吞：消化，化也、退也。将其来势略消后便马上吐出，鼓撼随风而入，轻重左右分，轻处拨擦，则得法矣。 八法之中以残、推二法最为重要。残、推即吞、吐，吞吐得法往能乘他收拳之际我跟随而去，攻其最缺乏进攻的一瞬间，达到“乘他归力略过，新力未发”的高深境界。化劲走弧线，发动直直线，力省而动巨，是为字门技击之决胜战略。 三、字门劲力之运用 凡技击者均尚劲不尚力（拙力），“字”门更强调丝毫不用拙力，着重使用巧劲。谱曰；“那怕霸王猛勇之力，自有韩信精巧之谋。”“劲”与“力”是有区别的，这里讲的“力”是“拙力”它不是我们武术中所需要的力。概而言之，力方而劲圆，力滞而劲畅，力退而劲速，力散而劲聚，力浮而劲沉,力纯而劲锐；直力显而横力隐，虚力刚而实力柔。通过武术练就之力为劲。“字”门用劲，敏捷无情，手沾劲发，一发即收。正确运用劲为“字”门技击之关键。现将“字”门主要内劲分述如下: 1、化劲；彼以猛力攻击我身，则走避来力，不与相抗。所谓“左重则右虚，右重则右沓”即此。化劲多用手腕，“制化敌劲，引进落空，”主要手法有“巴、探、挂、拿”等。其枢纽在于腰活，腿实，故腰腿劲至关重要。化彼劲为我所用，随化随发，守即是攻，方得化之真谛。 2、引劲;为“字”门中常用的内劲。引者如猿猴接物，极其快捷，以我手接彼手，扭转横拽之劲，以开其桩，取彼力虚，即用后手，或托其肘，或拍其肩，送则去矣。 3、沉劲;在“字”门中甚为重要，彼实则用沉，沉者有浮劲，上顶下实，前后着力，则沉劲方为实也。沉之方法；手到脚到身随行，起劲在脚发于腿，五趾抓地气下沉，步法稳固赛如钉。 4、发劲;为“字”门中攻击之内劲。种类甚多。以发寸劲，抖劲为主。其要点是；先软粘其身，粘处即是推，消肩并直腕，曲身步同移，俱要一起发，一处不可迟。发劲须制彼之“根”。人之全身，足为根，拿人发人，先制其根，是取胜的关键。发劲必须审明机势，方向，时间，三者不可缺一。机势即“我顺人背”，对方重心离之倾，开关封闭，任我自便、方向、即无论上下左右正偶，均须随人背向发劲，时间，即对方旧劲未完，新力未生之际，最为恰当。“发手如春雷”，曲中求直，直达肢端。发劲时须敛气凝神，坐腰松胯。寸劲，是一种短促短发的力量，它体现在动作结束的一瞬间，骤然加快速度，给人以干净利索，饱满刚强的印象。“寸劲”运用得法，可起到抢先进攻，后发制人的效果。 5、抖劲；利用肩胛刹那间的猛烈震撼而完成腿、腰、肩、手等部力气综合短发。其要领是；以气摧力，先柔后刚，起于脚、发于腿、主宰于腰，五肢（躯干和四肢）齐发。 6、借劲;乘人之势，借人之力。疾如闪电。“牵动四两拨千斤”之原则，系借劲的集中体现。借劲之发人务须腰腿一致，沉肩坠肘，含胸拨背，尾闾中正。借劲之时机尤为重要，须在彼动将出而未全出，或将到而未全到的一刹那，诗云；“伊退则借势一送，伊进则借势一拖，专借其力，此即沾衣法这跌也。这些劲路的知识应运用到套路练习和散手训练中去，使一招一式均能传贯劲（亦云贯气）从而在外练、手、眼、身、法、步。内练精、气、神方面取得事半功倍的效果。 摘录《江西武术资料》杂志 |
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