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小拇指作用颇神奇 可惜世人知之甚少 (2014-06-22 18:50:00) 小拇指的神奇：只要经常按压小拇指，就可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。如果每天花费5~10分钟按摩这个小拇指，就不会患或少患以上疾病。 ▲▲像患前列腺肥大症的老人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。因为小指与肾有密切联系，按摩小指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。（一般地说，肾是先天之本，小指形态关系肾脏功能。小拇指很短的人会先天性的肾虚。——悠云注） ▲小指外侧基部有一个对治眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的穴，叫做“老眼点”（后溪穴）。如果老人早晚用大拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。中医理疗养
生工作者，在推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前，先点压按摩这个小拇指，治疗相关疾病能够事半功倍，缩短疗程。 ▲▲按摩小指为什么可防治肿瘤？第一因按摩小指可以养护调节心脏，心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑，但所有的癌症都与心脏有关，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。美国一位科学家研究发现，心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素，它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其它绝症也有极好的疗效。 在按摩小指时配合按摩脚底的一个快乐发射区，效果更佳，为什么呢？心情越愉悦，人的心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之，人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。 注意，凡按摩小拇指超过5分钟以上时，一定要间歇按压无名指2分钟，不然会有一些副作用。其实小指不光在治疗上有特殊疗效，而且在修炼内功及养生保健方面也有独到的作用。像修炼太极拳的人就很重视小拇指的作用，在太极内功中，“松”是到达修炼太极拳最高境界的一种体现，是太极拳练家的终生追求。而松小拇指起到举足轻重的作用，太极拳讲究“脚下阴阳变，手上不着力”，所谓“手上不着力”，就是太极运动修炼中对“松小拇指，运之于掌，通之于指”的要求。因为，行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈与退的动势，无不由“小拇指”来调度与支配，小拇指一松，其脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大关节皆可松。 在日本有一种小指头提水法的锻炼，颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中，也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。按摩小拇指为何能够提高改善男性的精力呢？用中国古代手诊学理论可作的最好解释，手诊疗法认为，小拇指与心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等器官都有内在的密切关系，右小指通肾及二阴；左小指通膀胱，且还通肺、胃、肾。因此按摩小拇指可以强肾，在手诊学中小指是精力的象征，如小指丘肌肉发达者，不仅心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等内脏器官十分发达，而且此人的精力也很旺盛，反之，如果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，则表示内脏机能迟钝，精力不济，因此从小指也可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常。比如，小指颜色发紫、变硬等，这是以上内脏器官发出的警告信号，必须马上接受治疗，使它们恢复正常功能，此时，点压位于小指指甲下方的少冲穴及少泽穴，不失为一种法简效宏、经济实惠的好方法。 按摩小拇指对于白发人也是一种法简效宏、经济实惠的好方法。为什么呢？因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为肾者，其华在发。头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好，头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。 治疗白头发的具体的按摩方法是：按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。（肾穴、命门：肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。）轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右就可以了。但需要特别注意的是，不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会促使头发变白呢，正确的按摩方式应当是按一下，松一下的进行。在看电视时
按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。 小拇指的穴位如何定位？小拇指上有2条横纹（即是指节），指侧各有1个穴位（肾穴和命门）。此外，指甲下方和指甲下方的外侧各有1个穴位（少 冲和少泽）。另外，轻握拳，在掌横纹头突起处的外侧，有1个穴位（后 溪）。这几个地方都可以经常按摩。 作为保健， 经常按揉，轻压尾指各个部位即可，不必太认真讲究穴位的准确定位。揉揉压压，按按捏捏，都是有益的。
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