logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

8张GIF动图★教你如何做头倒立

 tangdatou 2015-04-15

↑↑↑

点击上方“瑜伽路上“免费订阅



8张gif动图教你如何做好头倒立，一起来练习吧！




注意：有高血压，颈椎关节强直，头痛等症状以及经期，不要习练这个体式。一次瑜伽习练只做一回头倒立，不要重复习练以免身体过度劳累。暂时还无法很好掌握的朋友也不要气馁和心急，保持习练，一切自然会来！



下一篇：经期为何不能做倒立的体式？
↓↓↓

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： tangdatou > 《待分类》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多