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孩子的身高有40%的影响来自饮食、运动和睡眠，其余60%由遗传决定。想知道你的孩子那60%是多少？公认较成熟的身高预测公式供你借鉴：男孩身高=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm；女孩身高=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm。算出来是多少？ 春天孩子长得最快！研究表明，儿童在3-5月的增高速度是秋冬季节的2倍。想抓住黄金期？记住这5招：①均衡营养：蛋白质、钙质不能少；②健康饮食，少吃零食；③多多跳跃，晒晒太阳；④早睡早起，心情放松；⑤站姿端正，仰卧睡觉。爸妈看过来↓↓ |
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