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每日8分钟马甲线训练计划!光拥有小蛮腰还不够,“马甲线”才是美和性感的标志。
红色部分表示能够锻炼到的肌肉,你想练哪块肌肉一目了然。每个动作25-30次,休息30秒。坚持锻炼,性感的马甲线离你不远!
来自: kilura > 《美美美》
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