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来自： 祝冀馆藏 > 《健身养生》
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（转载）英国顶级医生的防老秘笈
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顶级医生防老秘笈
顶级医生防老秘笈。他根据40年的从医经历，以及最近担任英国国民卫生保健体系首席知识官的经历，总结出了简单实用的防老提示及技巧，即保持斗志、防止体能下降、预防疾病。如果能每周适度增加单腿站立...
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抗衰防老方7
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抗衰防老方13
抗衰防老方13白术4．5克，麦冬(去心)3克。将药同煎作汤，代茶饮。本方益气补脾，适用于老年脾虚食少，久服延年耐衰。<抗衰防老方>
她17岁出家，在秘境修行45年，做出顶级素食
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