三月黄鱼四月虾,又到河虾鲜嫩的季节.......清明前后的虾是最肥最鲜最嫩的,所以这段时间,鱼家的饭桌最常见最受欢迎的菜就是关于虾的各种做法。
新鲜的小河虾,无论白焯还是炝炒,味道是鲜鲜的,口感都是嫩嫩的。
油盐炒,也是鱼最爱的做法之一,工序和材料都很简单,但炒出来的小河虾最能保持它原本的鲜嫩甜,很好吃,无论下酒还是下饭,都是顶呱呱.......
食材小知识: 虾含丰富的蛋白质和丰富的牛磺酸,能降低人体血清胆固醇和扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。并且最重要的是脂肪含量很小很小,嘿嘿,所以吃多了也不会长肉。
材料: 鲜小河虾 500克 姜 一块 调料: 料酒、盐、砂糖各适量 做法: 1、把所有材料准备好。 2、小河虾洗干净并沥干水。 3、姜去皮,切成丝。 4、热锅下油,油烧至6成热时,下姜丝和盐。 5、中小火爆香后加入沥干水分的小河虾。 6、转大火,快手翻炒,炒至小河虾转色水分完全蒸发后加入料酒。 7、继续大火和快手翻炒,使每只虾都包裹着酒的香味后加入砂糖,翻炒均匀即可。
超级鲜嫩甜,用家里大叔的话,大老远就能闻到虾肉散发出的清新味道。
不用下酱油之类的了,太浓的酱料会盖了清明虾独有的鲜,就这样,最能保持清明虾的原味,那鲜嫩的感觉真的只能用味蕾来感受.....
美味小贴士: 1、材料中的小河虾必须选用新鲜的。 2、翻炒的过程必须是大火。 3、炒的时间不要太长,转色后闻到虾的香即可。 |
|