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化妆品只能对肌肤起到一些遮盖的作用，并不能得到彻底的根除。那么，该如何快速有效的祛斑?药膳祛斑是一种比较靠谱的方法，搭配我们老祖宗留下的一些祛斑古方，能让你的斑点一去不复返哦！ 一、祛雀斑第一名方---时珍正容散的《医宗金鉴》 时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。 全方药味不多，祛除雀斑效果却是非常好。故原书指出：“用至七八日，其斑皆没，神效”。方中所用的紫背浮萍、樱桃枝含有独特的紫红色色素，与其它白色及皂色的药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的神奇作用。这个方子在某宝上也是广受欢迎，追捧的人很多。 组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。 功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。 制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。 用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面。 二、祛斑药膳 1、白鸭消斑杨 白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为 丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。 2、猪肾消斑粥 猪肾1对，苡仁50克，山药100克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。 3、枸杞生地散 枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。 4、当归山楂茶 需要当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。 5、黑白消斑散 需要黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。 三、快速美白的方法需要注意以下几点： 1、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。 2、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。 3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步，这也是快速美白的方法。 4、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法;御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。 5、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。 6、保持充足的睡眠，不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，这也是快速美白的方法。 7、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。 8、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。 了解更多减肥瘦身知识请加我微信号：aajj567让你超凡脱俗么么哒！每天分享达人资讯 |
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