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22岁的台湾大三学生didi,晚上念书,白天帮忙爸妈卖包子.didi天使脸孔搭配魔鬼身材,外加一头长发,不但会招呼客人,还会包包子,手艺巧,许多客人来光顾不是为了要吃包子馒头,而是想认识她要电话,不然就是想跟他拍照. 包子妹魔鬼般的身材让无数男同胞神魂颠倒,还为自己身材不够亮眼而烦恼的你该如何成为“包子妹”呢？ 七个自然丰胸方法让你告别太平公主 详细大部分的mm对自己的胸部都是抱着不满意的态度,总是希望自己的胸部能够在丰满一点.今天,小编就向大家介绍七个自然丰胸方法,让你不再做太平公主. a、夹书 在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部. b、心理暗示 告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”.心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响. c、青木瓜 青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.青木瓜自古就是第一丰胸佳果,其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳. d、酪梨 酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性；含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌,维生素c能防止胸部变形,维生素e则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效. e、酒酿 酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环. f、药膳 花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天.这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态. g、强化天然bra 沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉；用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右.这样可以促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然bra,令乳房突出坚挺. 自制两款美胸饮料 因蜂蜜有抗氧化的作用,平时你可以自制蜂蜜柠檬片当点心,或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽,每天早上空腹喝,帮助肠胃蠕动,柠檬则可帮助美白. ★蜂蜜酿柠檬 做法:柠檬去皮切片后,放入容器再倒入适量蜂蜜,冷藏1-2天即可,口感尝来酸酸甜甜的,她平常会当做点心. ★蜂蜜柠檬汁 做法:将温水倒入水瓶里,放入1-2片柠檬,依个人喜好倒入适量蜂蜜增加甜度,再倒入1小匙的奇亚籽,让口感更丰富. 奇亚籽-黑籽 :含天然膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅,加入饮品里有淡淡果仁香味. |
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