红枣花生汤的做法

红枣花生汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-15 10:43:06

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红枣花生汤的简介及特色

甜香，营养丰富。

分类标签：私家菜气血双补食谱益智补脑食谱健忘食谱孕妇菜谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
枣(干)30克	花生仁(生)30克
冰糖30克

红枣花生汤的做法详细步骤

1.红枣洗净，用刀背折一下，去核；花生仁洗净备用。
2.花生仁放入沙锅中，加水用文火炖煮20分钟，下入红枣再炖煮20分钟，加入冰糖再煮5分钟即成。

红枣花生汤的做法小贴士

食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。