养生食疗方

红枣花生汤

材料：枣(干)30克花生仁(生)30克，冰糖30克。
做法：
1、红枣洗净，用刀背折一下，去核；花生仁洗净备用。
2、花生仁放入砂锅中，加水用文火炖煮20分钟
3、下入红枣再炖煮20分钟，加入冰糖再煮5分钟即成。
功效：补脾和胃、养血止血。
#好内容我来评# #我在头条对她说# @闲云说中医食疗