四字秘诀

敷　敷者，運氣於己身，敷布彼勁之上，使不得動也。
蓋　蓋者，以氣蓋彼來處也。
對　對者，以氣對彼來處，認定準頭而去也。
吞　吞者，以氣全吞而入於化也。

此四字無形無聲，非懂勁後，練到極精地位者，不能知全。是以氣言，能直養其氣而無害，始能施於四體。四體不言而喻矣。