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原标题:春季减肥先排毒 7类优质减肥食物 助排毒素 导语:春季减肥得先从肝脏排毒抓起,爱美网这次给你介绍7种常见的排毒减肥食物,毫不费力,就能帮你甩掉体内的废物,轻轻松松瘦下来。还等什么?快一起来看看是哪些神奇的食物吧!
都说冬季重进补,冬天里,大家都为纷纷为身体补充能量、补充营养。经过了一个冬季,那些没被吸收掉的营养成分就积攒变成了毒素,残存在身体里。而到了春天,暖暖的天气里,大家都喜欢贪凉,或是吃些冬天不敢吃的甜品、高脂肪含量的肉类,导致身体内部的酸碱失衡,增加了身体负担,导致代谢不良,这无形中为身体注入了“新鲜毒素”。另外,春困是大家都会遇到的状况,暖洋洋的天气让很多姐妹整日无精打采,这同样破坏了身体系统的正常运转,体内毒素堆积排不出去,肥胖问题也日益严重。所以作为一年之始,春季减肥中,排毒是重中之重。 原标题:春季减肥先排毒 7类优质减肥食物 助排毒素 |
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