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来自: duanshiyong > 《太极》
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如何看一套拳打得好不好 -
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如何看拳打得好不好
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练好太极 保健强身
练好太极 保健强身。太极拳强身保健非一朝一夕之功,需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。打拳时思想集中在动作上,拳就打得合乎要领,且大脑皮层得以最大的休息,事后就会感到如沐...
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【原创】太极拳的动静
太极拳的动静相合,动静互为才是王道!
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杨澄甫式太极拳特点及习练要求
杨澄甫式太极拳特点及习练要求。太极拳博大精深,杨氏太极拳理论系统完整,动作圆柔、匀整,拳架松沉中正,舒展大方,有东方的芭蕾、移...
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