防治颈椎病"米字操"视频公开发表记（一）qq1669841209

从1988年初创，坚持天天做并完善成套的防治颈椎病"米字操"视频（视频是在2014年夏季摄制的），于2015年4月18日，在“youku网”公开发表。可供他人参考，我很高兴。我还拟于近期，将防治颈椎病"米字操" 全套具体动作的逐节文字说明，也写出来，奉献给大家，请大伙指教，这样就完整 了。    2015.04.20.