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刚生完娃，心情上是挺high的，整个人也很有精神，穿着住院裙，光脚光腿儿到处走，第二天就把娃抱出去秀了。只是肚子突然平了，低头一看，有点恍惚…… 体力上，我以前听有的人说会比较虚弱，但我自己没觉得没力气。下肢供血也不会有影响（其实因为子宫里那个压迫下腔静脉的大东西出去了，反而供血应该好啊）。 生理上，是不是生完能到处跑，得看是怎么生的，剖腹的话，麻药过去了，伤口会比较疼，因为伤口相对比较大，从子宫壁到腹壁，都要恢复。我是顺产，采用了无痛分娩，有个下侧方的小切口，但是很小，没有撕裂。刚生完的时候麻药还有作用，下地走路完全不疼，但是医生不让我使劲走，怕我会站不稳（实际上并没有）；一两个小时之后麻药劲儿逐渐过去，切口开始疼，我中午生的，到晚上最疼，坐在沙发上和老公看美剧，有点坐立不安，因为会压迫到伤口。斜靠在沙发背上会感觉好些。第二天疼痛就缓解了，伤口也不继续出血了。腹部倒没有疼，即使是医生帮我按压子宫，排出积血的时候，也不疼，至少和会阴部的疼痛感不能相比。 至于运动，因为子宫会在其后的一两个星期集中排出之前没有排净的血（叫“恶露”），所以要戴比较大的卫生巾，这可能限制了一些运动。不疼了之后，走动甚至跑来跑去都没有影响，还有不少人生完小孩几天就跳健美操呢。我是生完就自己在家带娃、遛娃——如果这也算是运动的话。以前听人说过，歪果仁生完小孩就跳下游泳池游泳，我自己感觉在恶露没有流光之前，游泳这种运动还是很麻烦的……主要是不能保证卫生。 整个伤口愈合的过程中，上厕所都比较痛苦。因为生产过程中用力，压力很大，所以在产床上，医生使劲让我排尿，生完之后更要积极排尿，不然容易患上尿潴留。我的感受是，生完排尿确实和平时不一样，需要告诉自己，放松盆底肌肉，甚至挤压腹部，仍然需要比之前更长时间才能排尿。第二天开始好转。 排便就更疼一些了，刚生完小孩又比较容易便秘，使力的时候伤口会特别疼，大约一个星期能逐渐正常。 生娃的时候我有微博直播啊！我这种人怎么耐得住寂寞啊！老子想带娃出门玩啊！家人不让啊！稍微动一动都被说啊！根本没有人身自由啊！还好我拿医生当挡箭牌，说生完了要下地走走、排恶露……开空调也是，让医生来说服家人。（当时7月） 坐月子时还好有老公帮忙，悄悄给我带了个冰棍吃。。。 —— 不是无痛分娩、顺产、有一处侧切~ 生娃整个过程确实挺累的~要跟着医生的指示使劲。生完后因为出了大量的汗、加上早上没吃东西（本来医生准备让我剖的），略微有些虚脱，出了产房吃了点东西喝了些水啥的，很快又恢复了。 侧切的麻药劲儿过了后会有疼的感觉，搞定坐姿睡姿就还好。 生娃最大的感受是：一天之内瘦10斤不是梦！ 刚生过宝宝还不到7个月,看到这个问题超级想回答,人的体质不一样所以情况也不一样 顺产 打无痛了 因为孩子比较大侧切了 破水之后疼了12个小时才打的无痛 一晚上基本没睡觉疼的,生完之后麻药劲没过也不疼,在产房观察俩小时都在躺着也没有什么不舒服的感觉,回到病房之后医生说24小时要排尿10次以上,所以大量的喝水,产后第一次站起来上厕所坐在马桶上人已经完全不行了眼前一片黑基本什么都看不到浑身无力不舒服,缓了半天才缓过劲,当时的感觉就感觉自己不行了,好不容易缓过劲之后以为没事了,结果根本排不出尿来,必须要注意力集中并且开水龙头等各种刺激才能在10几分钟后排出尿,到了晚上麻烦事又来了大便也排不出来然后自己坐在马桶上气的哭急的哭,最后用了开赛路才排出一点,后来出院好几天回家排尿还是得各种刺激排便还是得开赛路,每次上厕所得半天不出来,每次出来家人如果听到我说排出来了就高兴了,那时候想以前能正常大小便真是一件幸福的事,另外住院两天出院的时候站立时间长了还是会很不舒服,腰完全直不起来(肚子上的肌肉根本用不上劲),另外还加上侧切(缝了4针)的痛,出院后回家一天之后在地上溜达就还可以了 但是也就是几分钟时间长了就会不舒服,等8天以后侧切不疼了就完全可以走了,也是在侧切不疼了之后才第一次洗澡 |
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