为你擦去脸上的斑

　【本报五脏村10月14日电】

　近日，五脏村持续了两周的「占村」非法集会呈现升级趋势。多名「占村」示威者发现脸上长斑，并向警方抗议没有遮阳设备，导致晒斑日益严重。

　警方派出医学砖家现场调查后发现，晒斑的比例极小。大多数「占村」者是由于说话太多，喝水太猛而导致的「水斑」，也有情绪抑郁，长出一脸「淤斑」。

　砖家建议，且不论广大村民的利益，也要为自己的脸着想，「占村」者应尽快回到工作学习中去，尤其气郁质、血瘀质、湿热质、痰湿质，应立刻撤离。

　秋天干燥，稍微说说话就想喝水了，要记得喝水应慢饮，感觉像沙漠里难得的甘泉一般，慢慢的喝下，才有补水作用。不然长「水斑」的话就很无辜了。　

　而且悲秋时节，总会有心情不爽的时候。把不爽散播出去那是下策，这时候要对自己好一些，毕竟身体是自己的，心情也是自己的。

　下面这个「红枣五味汤」，润燥又解郁，吃了你就知道幸福是什么了。

食材：

红枣10粒、薏米50g、红豆50g、花生50g、桂圆50g

做法：

食材洗净，先将薏米，红豆，花生三种食材下炖锅，加入清水炖1小时左右，再加入桂圆与红枣一起再炖半小时饮食即可。

　如果你已经长斑或者担心长斑的话，这个甜甜的汤最适合不过了。薏米的祛湿，桂圆的滋润，再加上红枣、红豆、花生的补养，美味是必然的，还会让人由内而外的美起来，何乐不为？

　如果是湿热、痰湿体质红枣、桂圆用量减半，以免过补而产生湿腻。所以动手前，最好点击左下方「阅读原文」，测试一下体质。

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