补血养颜，四红汤

 简单的四红汤，据说是补血养颜第一方，红豆、花生、红枣、桂圆煲成汤，再加红糖调味，不说功效，凉意浸浸的初冬日喝来，已然是暖意融融的美味了。

 

 

 

红豆和红皮的花生泡水，喜欢红豆和花生绵软些，便先用高压锅压二十来分钟，之后再取汤汁煲红枣和剥壳的桂圆适量，待红枣软熟，干制桂圆也变得圆滚滚，再将事先煮好的红豆与花生放入同煮片刻，便好了，放点红糖调味吧。