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今天立夏了，还没有腹肌的朋友抓紧了！

 某人甲 2015-05-06

2015年这个夏天，让腹肌显露！

9个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，以及腹横肌。每个动作认真做足25次。

完美的人鱼线，性感的马甲线，都是汗水浇灌出来的。


赶快练起来吧！


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    来自： 某人甲 > 《健身》

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