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2014年10月27日 星期一 农历闰九月初四 节气：霜降（一候） 甲午（马）年 甲戌月 辛未日 一句实话自然赐予你20岁的容貌，生活勾勒你30岁的面庞，而到了50岁，你有了一张自己该得的脸。 两声叮咛 宜 太和汤 「一副养生平胃散,三分顺气太和汤」，水开后再沸腾3分钟，再晾至温水，这样的水就是太和汤。 晨起饮用太和汤，缓缓小口咽下去，能使肠胃的阳气慢慢地升发上来，润养五脏。傍晚5点到7点的时候，饮用太和汤，可以补充阳气，益肾填精。而当你扁桃体发炎，咽喉肿痛嗓子冒火需要多喝水的时候，饮用太和汤再合适不过了，有良好的滋润和物理治疗的作用。 忌 初级吃货五宗罪 初级的吃货吃的多，高级的吃货是会吃。《东谷整言》：「多食之人有五患，一者大便多，二者小便多，三者扰睡眠，四者身重不堪修养，五者食不消化。」 你是哪种吃货？ |
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