|
听养生课有感 王 碧
日前，我在市委党校听了执业药师石天恩的一堂养生课，感触很深。 “深”在下面几个方面： 一是讲得句句入耳。多年来的教师生涯使我深有体会，讲课是一门艺术，不同的老师不同的风格就会收到不同的效果。比如有的人张牙舞爪，有的人温柔敦厚，有的人絮絮叨叨，有的人句句入耳。石老师就属于句句入耳、严谨流畅的那一类，整堂课如山涧清泉，汩汩而出。从头到尾，思路之清晰，举例之恰当，表达之妥帖，让我十分叹服。 二是例子选得特别妥帖。他举了许许多多的例子，都是我们平常人的平常事，却活灵活现，“过目难忘”。如王洪晚上喝酒后，妻子李洁怕他耍酒疯，便給他服了两片安眠药，结果，王洪气绝身亡。婆婆怀疑，是李洁趁儿子醉酒时下毒害的，便告上法庭。经公安机关解剖、化验，发现血中确有酒精和安眠药成分，但不足以致人死亡。 “那王洪为什么会气绝身亡呢？”石天恩提高嗓门剖析原因，“这是因为安眠药如安定、利眠宁、导眠能、三唑伦等，是一种中枢神经抑制剂，饮酒后，特别是醉酒后服用安眠药非常危险，当安眠药与酒精同时服用时，二者对中枢神经系统抑制作用可增大20—60倍，从而导致王洪死亡。” “这完全是因为妻子无知而酿成的一起突出案例。”。 接下来，他又举例说：赵某去东北作生意，因水土不服而拉肚子，晚上服痢特灵后，又和朋友喝了不少白酒，结果，死在被窝里。 “这是什么原因呢？”石老师说：“痢特灵是一种单胺氧化酶抑制剂，抑制了乙醇的正常代谢，造成乙醛在体内大量蓄积中毒而死。” 接着，他又讲了抗生素类药物，如先锋霉素、头孢类、氨苄青霉素；解热镇痛药物；降血糖药物；抗心绞痛药物；降血压药物；抗凝血药物等，也都不能和酒同饮，饮了就会发生不测，甚至死亡。 因此，酒为药之敌，服药勿饮酒。 三是深入浅出，收放自如。他讲的理论性很强，却能深入浅出，收放自如，娓娓动听，韵味无穷，再加上现代化的视频帮助，非常引人入胜，使我们听讲者，都生怕遗漏下一字一句。 近年来，因“药、酒同饮”而产生的不良反应甚至死亡的案例越来越多，有的被误解为“喝酒喝多而死亡”。其实，这是对药与酒无知的表现。我们应该吸取教训，记住“吃药不能喝酒”这条原理，即使是啤酒、药酒、果酒或者是酒精性饮料，也不要同药物同时饮用，以防不测事件发生。 这是我听讲的收获，愿写出来同大家分享；也希望有关单位多组织一些深入浅出的“养生课”，以在最大范围内增长人们的起码知识，达到“康健身体”之目的。
|
|
|
