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想减小肚子的看过来！

 xyh清韵 2015-05-11

啤酒肚、水桶腰、小肚腩……多余的腹部脂肪是心脏病、糖尿病的潜在风险。为什么小肚子总也减不掉？多做仰卧起坐真的有用吗？多大的运动量比较合适？久坐的上班族怎么办？饮食又需要注意什么？

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    来自： xyh清韵 > 《健身》

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