心意六合拳之释名与拳理风格
姬际可祖师创心意六合拳时,以“心之发动曰意,意之所向为拳”为基本拳理。马学礼强调心意六合拳是以“心意诚为中,肢体形于外”之意来命名的。所谓六合,有两种解释:一指鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声,一身含六势。二指手与足合,肘与膝合,肩与胯合,此为外三合;心与意合,意与气合,气与力合,此为内三合。要求把把如鹰捉,势势如虎扑。
心意六合拳动作简单,寓意广博,内涵丰富,功用无穷。象形取意,六合为法,定式为桩,动式为拳。动式定式都要做到内三合与外三合。定势不但要规范外形身架,也要规范内意神态,要求全神贯注,意念集中,劲力裹含,蓄而待发。动势则要求劲路走顺,束身而起,长身而落,手随意发,力随声落。身法要求沉肩坠肘,含胸拔背,腰塌劲,头顶劲,收臀提肛,气沉丹田,抿颌上顶,舌顶齿叩。要一身含操练时要求周身动作高度协调配合,通过盘练找劲,开五劲:扑、踩、裹、束、决。发人体最大潜能,招招势势在“六合”基础上,经意念引导,达到虚灵,踏实。外似刚猛,实则内柔。身体各部位都具弹性,都能反映出周身的合劲。习练日久,使练拳者的劲力升华,具备火烧身之惊觉,有触而惊炸的绝断劲。
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