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省油版的无锡排骨

 liaohecc 2015-05-12
 

无锡排骨是名闻中外的、全国人民都喜爱的无锡名菜之一,也是具有地方
风味的旅游食品。无锡排骨,传统名称叫“无锡肉骨头”。20世纪80年代,
为了方便作为旅游食品来推广而改名“无锡排骨”。
我家有一小块报纸剪辑,介绍无锡排骨的由来以及做法,从小老妈就照着
这块报纸给我做无锡排骨吃,不过那个做法放的糖太多了,现在有新的更
加健康作法,不用油炸,健康少油,放的糖也比较少了,吃着没有负担。
中秋佳节的家宴上全家老少齐欢聚,来上这么一盘酥软香甜,咸甜适中,
肉美汁鲜的无锡排骨岂不是很惬意!
主料:肉排骨、
配料:葱、姜、蒜、大料、桂皮、丁香、小茴香装入一次性茶包中(大型
超市有卖的)
调料:食用油、酱油、红烧汁、料酒、白糖、米醋、盐
做法 :
1、肋排洗净剁成小段,锅里放水,排骨放入清水中浸泡1小时充分泡出血
水,入冷水锅开锅后撇去血沫,捞出洗净控干。




2、锅中油烧热,放大料、姜片、辣椒爆香,放入排骨翻炒均匀,加酱油、
红烧汁、白糖(可适当的多放一点)炒匀。


3、倒入没过肉排大约一指的开水,大火烧开,放葱段、香料包,转中小
火炖至汤汁收浓,期间依口味放入适量的盐。

一盘咸甜适中,肉美汁鲜的无锡排骨


小窍门:
1、这个红烧汁对于掌握不好烧色的朋友来说非常的简便,成动率也非常高,
大型超市卖调料的地方就有卖的。
2、煮到最后时,汤汁越来越少,要不时翻动排骨,以均匀入味上色和避免
糊锅。




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