木瓜生姜蜂蜜粥的做法

木瓜生姜蜂蜜粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 22:36:03

分享木瓜生姜蜂蜜粥的做法，让更多人知道

分类标签：关节炎食谱老人食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
粳米100克
木瓜10克	姜10克
蜂蜜10克

木瓜生姜蜂蜜粥的做法详细步骤

 将木瓜片装入布袋中，与淘净的粳米、洗净的生姜片同入锅中，加水适量，煮成稠粥，粥将成取出药袋，趁温加入蜂蜜，调匀即成。

木瓜生姜蜂蜜粥的做法小贴士

健康提示：
1. 此粥具有祛湿舒筋，散寒止痛的作用。
2. 木瓜可治湿痹，近代实验研究发现，木瓜有较强的镇痛作用。
3. 生姜辛温散寒，也有镇痛作用。
4. 经观察，本食疗方对偏于湿盛的小关节酸痛、经脉拘挛类的风湿性关节炎老人有效。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”