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①办公臀:屁股越坐越大;②鼠标手:一直用鼠标手腕僵直无力;③电脑颈:每天使用电脑超4小时,81.6%的人脊柱都出现侧弯;④沙发腰:据统计我国腰椎病患者已突破2亿……不锻炼已成全球第四大死因!每年8月8日,全民健身日,学习简易锻炼方法,远离现代病!
来自: 指月軒 > 《健康》
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简易锻炼法,远离现代病,学习一下吧!
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