薏杞粥的做法

薏杞粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-13 21:58:18

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分类标签：壮腰健肾食谱补气食谱补虚养身食谱糖尿病食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
薏米30克	糯米30克
枸杞子25克	山药25克

薏杞粥的做法详细步骤

1. 将薏米、糯米淘洗干净；
2. 山药去皮，洗净切片；
3. 将诸物放入砂锅中，加适量清水煮粥。

薏杞粥的做法小贴士

健康提示：
1. 本品具有健康益气、滋阴固肾、补肺养胃之功效；
2. 对脾肾两虚型糖尿病非常适用。
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。