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别被酵素、空卜“忽悠”

 ereader 2015-05-16
“胖即富态”已不再受人恩宠,当今谈论肥胖与减肥应者如云,尤其在今天的世界肥胖日,又是进入了初夏时节。一些爱美者体重明明在正常范围内仍“减肥”不辍,酵素、空卜、润肠……“排毒减肥”的心理被利用,体重正常却盲目跟风,结果收效甚微,对身体有害无益。

  医学对肥胖症的诊治严格按照定义、标准和适应证施行。BMI是目前临床判断超重和肥胖的最常用、简便的指标。BMI计算方法为体重kg/(身高m×身高m)。2003年,我国原卫生部疾病控制司根据对21个省市近24万人的调查结果公布《中国成人超重和肥胖症预防与控制指南(试用)》,提出以BMI≥24kg/m2、BMI≥28kg/m2分别作为中国成人超重与肥胖的标准,而BMI≥35kg/m2称为恶性肥胖。据此标准,中国面临肥胖大流行问题,预计今年的肥胖人数将超过2亿。肥胖所带来的一系列并发症或相关疾病,严重威胁人体健康,导致生活质量下降。因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。

  肥胖症容易并发的各种常见并发症主要有高血压、冠心病和各种心脑血管疾病、糖尿病和高脂血症、肺功能不全、脂肪肝以及生殖-性功能不全、膝与踝关节磨损等。肥胖者在罹患急性感染,遭受严重创伤,以及施行外科手术和麻醉时,机体的应激能力明显低于正常人,一旦发生这些情况,肥胖者的病情发展和预后都比正常人差。另外,肥胖女性比正常体重女性更易罹患乳腺癌,子宫体癌,胆囊和胆道癌肿;肥胖男性结肠癌,直肠癌和前列腺癌发生率较非肥胖者高。肥胖不仅对身体健康造成负面影响,而且正常的生活工作遭受重挫,肥胖可致社交障碍,工作效率低下,夫妻生活不和谐,对前途悲观失望。

  肥胖症患者各自都有辛酸的减肥经历,包括饮食、锻炼、药物等多种方法,以及目前社会上名目繁多的减重训练营、强化班,尽管短时间内减重成功但很快反弹甚至超过治疗前,结果就是越肥越减、越减越肥,最后不减了,“认命”了。研究显示,通过饮食、锻炼、药物等多种方法减肥,有超过九成肥胖患者会复胖,全球范围内仅2%人群有长期效果,而这其中又有一半在多年后将再次反弹。对于重度肥胖,减重手术是目前公认的唯一有效的方法。

  

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