腐皮素什锦卷的做法详细介绍
腐皮素什锦卷的做法详细步骤1. 将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别洗净切成细丝;2. 锅上火倒入油,油温达四成热时下葱姜丝煸出香味,再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味,炒软后倒入碗中备用; 3. 取一小碗,将鸡蛋打入,加适量干淀粉调成糊,均匀的抹在豆腐皮(油皮)上,放入蔬菜丝卷成卷,入油锅煎熟取出; 4. 锅内留余油,放入料酒、酱油、鸡精、白糖,适量高汤烧开; 5. 把煎好的豆腐卷放入烧至汤汁收干,淋香油出锅即可。 腐皮素什锦卷的做法小贴士食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(2)高血压食谱》