灵芝荸荠的做法

灵芝荸荠的做法详细介绍

更新于：2015-3-26 07:54:17

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分类标签：滋阴食谱清热解毒食谱肝调养食谱利尿食谱高血压食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 其他
食材明细
荸荠500克	灵芝50克
白砂糖200克	香精1克

灵芝荸荠的做法详细步骤

1.灵芝加水煎煮成浓汁。
2.荸荠洗净后榨成汁。
3.将灵汁和荸荠汁混合，并加量开水，最后加白糖、香精盐搅匀即可。

灵芝荸荠的做法小贴士

健康提示：
功效：清热利尿、降压保肝。一天服1-2次。荸荠能治疗皮肤生癣，将荸荠切片在串处摩擦数次即可见效。
本品营养丰富含有灵芝多糖、灵芝酸、生物碱、有机锗以及17种氨基酸等多种微量元素，能促进血液循环，降血压，保护肝脏。
中医认为：灵芝性平味甘，能清热、化痰、消积。