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彩椒海鲜焗饭

 宜蘭人 2015-05-18

    PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食

PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食


PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食

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  PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食

食材:剩米饭、红椒、黄椒、青椒、鱿鱼、虾仁、胡萝卜、香葱
做法:1、将红椒、黄椒洗净,从上面三分之一处切开,挖空里面,备用。
      2、将青椒、鱿鱼、虾仁、胡萝卜、香葱切成丁。
      3、锅中放油,将2中所有的丁和米饭一起添加盐炒好。
      4、将炒好的炒饭,装入红椒和黄椒内,盖上盖子。
      5、烤箱预热210度,烤制15分钟即可。PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
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