降血护肝排骨银杏香菇汤的做法

降血护肝排骨银杏香菇汤

更新于：2014-12-4 20:52:45

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降血护肝排骨银杏香菇汤的简介及特色

银杏银杏又称为白果,经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。香菇香菇的营养功效超多，它能提高机体免疫功能，延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用；防癌抗癌：香菇菌盖部分含有...展开>>

分类标签：家常菜谱美味粥汤肝调养食谱高血压食谱
菜品口味 香味	主要工艺 煮
所需时间 10-30分钟	制作难度 简单
食材明细
香菇适量	肋排适量
银杏适量
食盐适量

教您降血护肝排骨银杏香菇汤怎么做，如何做降血护肝排骨银杏香菇汤才好吃

1、将肋排洗净氽水,去杂质后捞出用温水洗净

2、银杏去壳,快速去壳的方法这里有，也可用其他的工具要剥壳，里面的皮要是不容易去的话可以稍微用水泡下即可

3、香菇洗净,表面上划十字(这样汤汁可入味)

4、将香菇,银杏,肋排一起放入高压锅内

5、大火将高压锅煮开鸣气笛

6、继续煮五分钟后关火

7、待到高压锅自然冷却后气栓掉下

8、打开锅后加少许食盐即可

降血护肝排骨银杏香菇汤的做法小贴士

此汤不用加一滴油，因为排骨本身就含有大量的动物油。