鲍鱼汁金针菇更新于:2015-3-31 19:49:02
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鲍鱼汁金针菇的简介及特色金针菇是一种很有营养价值的食材,对人体有很好的保健作用,它能抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病; 具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 这么好的东东记得要经常食用哦~今上传一道鲍汁金针菇,别样的滋味,一样的美味教您鲍鱼汁金针菇怎么做,如何做鲍鱼汁金针菇才好吃1、红椒青椒切圈. 2、金针菇去根洗干净 3、锅中放入橄榄油,下青红椒爆炒 4、然后放入金针菇翻炒 5、加入鲍鱼汁,翻炒均匀 6、加少许盐调味,翻炒熟后即可出锅 7、装盘,美味的鲍鱼汁金针菇就可以品尝了~ 鲍鱼汁金针菇的做法小贴士也可以根据自己的口味加小米椒和蒜蓉~ |
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来自: 侗乡人1961 > 《(3)高脂血症食谱》