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今天是520网络情人节，我们汇总了著名萨提亚心理学专家林文采女士（马来西亚）的《萨提亚模式》课堂语录，供大家参考。 一 恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。“恋爱是亲子关系的复制。”“如果童年幸福，我们更可能复制幸福，如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。 二 在自我价值存在感中，男女大不同。对于男人，事业直接联系到他的价值存在感；而女人则是在关系处理方面，如父母、亲友、配偶的关系等。因此，在TA事业或关系处理的事情上，如非TA邀请你参与，不要对TA冷嘲热讽，请理解这对TA的重要性。这就是婚姻的互相顾念原则。 三 许多人认为是相似让彼此间产生了爱，不同只会引发争论和麻烦，并以这种态度作为自己的行为准则。如果我们持有这样的观点，就无法拥有完整的感觉，而是总会有种四分五裂的感觉。因此萨提亚主张彼此间是因为有了共同点才走到一起，但又以不同为基础而共同成长。 四 我想爱你而不用抓住你；欣赏你而不须批判你；和你齐参与而不会伤害你；邀请你而不必强求你；离开你亦无须言歉咎；批评你但并非责备你；并且帮助你而没有半点看低你，那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽。 五 在婚姻中我们要学习多鼓励对方优点，多包容对方的缺点，给对方的成长和成熟留一些时间。如果时时挑剔对方缺点，就像衣服里的虱子，每日咬你一口，很容易咬的人坐立不安，我们的爱被一口一口咬光了。放你一马，也放自己一马，把两只马放出来吧。 六 情绪只跟自己有关，我有这样的感受，别人不一定会和我一样。因为你做了这样的事，我对此有这样的情绪，而不是对方让我产生了这样的情绪。情绪没有对错，只有分正面和负面。正面情绪能够滋养我们的生命，负面情绪用来转化成为能量，帮助我们去该改变、去成长。 七 据说这六个问题让婚姻之树常青：1、你是一个怎样的人？2、你最大的三个优点是什么？3、你们是怎么认识的？4、交往中，最感动的一件事是什么？5、他（她）爱你吗？你怎么知道？6、（TA对你好吗？你怎么知道？）7、你可以做点什么，让你们的关系更好！ 八 夫妻关系对孩子影响有什么影响？影响极大，1、影响孩子的亲密感，甚至带到孩子以后的新家庭；2、影响孩子的责任感，使孩子成为家庭的拯救者、无能者或者冷漠者；3、影响孩子的安全感。 九 爱你的伴侣之前，你要先学会爱自己，如何爱？记住，你有五种自由1 自由地看和听，来代替应该如何看如何听；2 自由地说出你所感所想，来代替应该如何说；3 自由地感受你所感，代替应该感到的；4 自由地要求你想要的，来代替总是等待对方允许。 十 问：现在夫妻关系好的婚姻并不多，可以说很少，为何人们还是在前赴后继乐此不疲的恋爱结婚呢？答：因为有关系，人的生命力只有必须依赖关系才能激发和成长。而两性亲密关系又是诸多关系中威力最大的，这是人们深层、本能的渴求。 十一 为什么会有夫妻相？我们大脑中有一个专门的地方，用来大量存储关于我们重要他人（丈夫或妻子）的信息，存储了TA的整座“冰山”。由于会被对方的内在模式的影响，开始是是神态、语气像。相由心生久而久之，样子也开始像了。夫妻相是确实存在的。 我们都知道：我们的头发需要保养；身体需要保养；汽车需要保养；那你有没有想过你的婚姻也需要保养？林文采博士说，夫妻之间单单有爱，是走不了一生的。婚姻需要有经营，有保护爱的措施。如果婚后一直吵架/冲突，据研究表明：这种忍耐最多持续5-6年即告解体。 萨提亚心理学从原生家庭着手，研究我们的上一代如何影响我们现在的婚姻和沟通交流模式，幸福的家庭为什么幸福，童年的经历怎样影响着你现在的工作、生活和家庭，怎样拥有一个健康、和谐的亲密关系…… 萨提亚模式作为一门处理各种关系的学问，能让你在感情中敞开心扉体会爱的滋养，甚至越吵关系越亲密！ |
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