睡前最后一步，五分钟懒人瘦腿按摩法~~！！

点击每日减肥瘦身，一键免费关注哦！

适合懒人的瘦腿手法，正确学习这组动作，在床上就可以轻松舒缓腿部肌肉，帮助你瘦腿成功~

　　夏天就要来了，快快行动起来吧，四月不减肥，五月徒伤悲啊亲~~

小编结束语：每次运动完后肌肉紧蹦，长期下去反而达不到你想要的瘦腿效果，做完运动后用这种方式轻轻拍打！有你意想不到的效果....