周总结：接纳自己是新的起点 2015-05-24 李翔 时钟与罗盘  痛苦是一种强大的驱动力，我一直在拼命搜集痛苦，每隔一段时间，我就会拼命努力工作，完全超过自己负荷能力地工作，因超负荷而痛苦，因痛苦而更有行动力进而承载更多负荷，直到最终自己的身体崩溃，以生病而宣传一轮快速冲刺的结束。 痛苦驱动的特点就是这样，爆发力极强却不可持久，否则就要在身心两方面同时持续地承受伤害，必须找到快乐驱动的点，才有可能打破这一循环，但这却是我一直以来的一个缺陷，我发现自己居然是一个不知道如何去享受生活的人。 一直以来，我会以自己对于物质没有什么欲望而自豪，这周却发现，原来这其实也是一种虐待自己的方式，这种对于现实物质需要的无视，来源有两个方面，一方面来自于早年父母的教育，那种传统的节俭以确保安全的思维模式，另一方面，则是自己对自己的不自信，怕自己的欲望过强无法实现时会受到打击。 这周我的总结一周每天的感悟时，发现自己终于开始能够舒展自己的欲望了，物质的需要开始能够让我有所有心动了，而这时我所感受到的并不是原来预想的那种贪求的欲望，而是感觉自己更加真诚地面对自己了，我更渴望的不是用外在的物质去填补内在的需要，而是想要让自己生活的更加阳光灿烂，更加希望自己能够多感受多体验生活，而不是事事都追求一个为什么。 在情绪状态上，我处于愤怒—自傲—无畏这三种状态间摇摆很久了，一直未能突破到更高一层的接纳状态，也迟迟找不到原因，现在就明白了，我不能接纳的，不是别人，而是自己。 不能接纳自己的物质欲望 不能接纳自己真诚表达的需要 不能接纳自己的感受 。。。 。。 。 当我一直端着架子，要我自己必须是某个样子时，我就是一直处于自傲的状态，自傲的根源也就是自卑，我需要通过外在表现出强硬、低调、内秀等等所谓优秀品质来呈现一个更符合他人价值观的我，但越是这样坚强，就越是脆弱，无法承受任何对于自己自尊的攻击，以至于不断地陷入了“努力—崩溃—努力”的循环之中。 我要对我生命中出现的每个人说一声谢谢，是你们的支持与攻击，鼓励与批判、关爱与敌视，让我越来越清楚地看见，只有自己，也唯有自己才能完整地接纳自己，当我能够完整地接纳自己时，外部世界的风雨都是人生游戏的背景罢了。 谢谢 |
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