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《郑翔钧谈养生》八法养生的讲座——温法
常用于寒性病，即《内经》所说“寒者热之”。
寒性病有表寒、里寒等区别，但从温法来说，一般都指里寒，故以温中为主要治法。例如呕吐清水，大便溏薄泄泻，腹痛喜按，手足厥冷，脉象沉迟，均为可用温法。
温法包括兴奋作用，有些因阳虚而自汗形寒，消化不好，气短声微，肢软体怠，小便不禁，性欲衰退等症，都需要温法调养。
温法使用的基本要领
1、温法有很多种方法，这里介绍一下最常见的温法——
温里散寒法。这种方法
适用于寒邪直中脏腑，或阳虚内寒而出现的身寒肢冷，脘腹冷痛，呕吐泄泻，舌淡苔润，脉沉迟弱等。代表方为理中汤、吴茱萸汤等。若见腰痛水肿，夜尿频数等脾肾虚寒，阳不化水，水湿泛滥之证，宜用济生肾气丸等方药。
2、在临证应用时，必须辩别确属寒证，勿为假象所惑。对真热假寒，尤须仔细辩识，以免误治。如伤寒化燥，邪热传里，口咽干，便秘，妄语，以及便血诸证，均不可温。在使用时，尚须把握分寸，权衡缓急。一般来说，重证宜峻，轻证宜缓。由于温热药物，性皆燥烈，因而临证常见温之太过，寒证虽退，但因耗血伤津，反致燥热之证。
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