|
随着年龄的增长，女性的衰老，会影响到女人的美丽身材。今天我们就从人体的器官的衰老顺序判断一下，你到底老没老。 一、看胸部 丰胸一直以来都是女性比较关心的问题，各种丰胸产品也成出不穷，各个明星也都在丰胸不断。一个完美丰满的胸部是一个女性自傲的资本，据调查，90%的女性喜欢男性称赞自己性感而不是自己漂亮！女人的胸部也被称为女性的事业线。 女性从16岁胸部发育完整，到25岁达到顶峰。从25岁，女性的胸部会开始出现衰老的征兆，会开始慢慢的下垂，如果下垂的厉害，代表衰老的程度越高，所以要加强胸部的保健。如果没了傲人的胸部，女性也就没了一大法宝， 胸部保养攻略： 1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。 2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。 3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。 4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。 5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。 6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。 7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。 二、看翘臀 臀部作为女性性感的另一大标志，有一个翘臀是多么的重要，虽然臀部在女性性感部位中只排第三位。有研究表明，女性有衰老症状时，臀部就会也会开始衰老，松弛，导致手感变差。如果臀部松弛，那么你的吸引力就会大打折扣，也是你开始衰老的症状。 胸部保养攻略： 1、以猫咪的姿势前趴，往后上方逐渐伸直腿部
运动次数：左右各7次，保持这样的动作并同时闭气5秒，接着回到预备姿势。 重复7次后，换边进行同样的动作。 2、平躺后侧抬一边脚踝，并抬高腰部
运动次数：左右各7次，重复动作前，可休息3秒钟再继续动作。 三、看鼻子 女性的鼻子也是其衰老的一重要部位，女性鼻子最美的时间是20-45岁。如果那天起来发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷。说明是鼻子衰老的症状，随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。 鼻子保养攻略： 1、尽量不要吸烟喝酒，可以用一些再生细胞的护肤品。 2、经期要特别保护自己。 3、坚持每周锻炼3次，可防止鼻子衰老。 四、看手部 手是心灵的窗户，也是女人的第二张脸一个女人的手保养不好，衰老是很快的，也能反映一个人年龄的秘密。当你的手部出现皱纹，斑点就是衰老的症状。 手部保养攻略： 1、平常要保持手部湿润，不要暴晒，暴晒很容易让手部皮肤老化。 2、可选用手膜，手霜来保养 3、可以做手部健美操（按摩手指、模仿弹钢琴动作、举手、推举伸屈、放松手部) 五、看脊椎 女性在45岁以后，脊椎、腰椎开始老化。容易出现脊椎侧弯。女性比男生更容易引发脊椎问题。脊椎问题发生后，女性也很难再保持S身材。脊椎早衰老，比别人看起大会大5岁以上。 脊椎保养攻略： 1、不要总跷二郎腿 2、135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形。 3、平时要注意不要弓着腰，要挺直腰走路，不要内八或外八地走。走路姿势不对也会影响脊椎的健康。 |
|
|
