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前天晚上收到李师兄站桩、做多元内扣手的三段微信小视频，还有李师兄夫妇的练功情况通知“练功后鞋底比较湿，有水珠，右鞋比左鞋更湿”。我迫不及待的打开视频观看，李师兄的站桩确实已经发生改变，微动处理比较好，内扣手也趋于整体，虽然没做出什么发力的变化，但身体已经荡动起来，转腰提胯处理得很好。
记得五一我到重庆的那几天，李师兄携夫人旅游，玩了3天，他忽然说起谭鹏飞老师住在潼南，因为我曾经写过《浑圆门高手谭鹏飞》，他很看了几遍，依稀记得重庆有个秀丽的县城叫潼南。
他们夫妇在潼南玩赏了几处风景名胜，而且就住在谭鹏飞老师的旅馆里。李师兄是国家干部，40多岁，患痛风多年，脚趾开始肿大变形，求医问药竟然无果。我知道那是因为风湿破坏了肾脏，寒湿又堵塞了经络，导致尿酸沉积在关节的原因。而普通医家除不了风湿，自然无法治好他的病，风湿类风湿病至今还是世界难题，基本束手无策。
李师兄之前站桩接近一年，肤色很暗淡，灰里带黑，精神状态不很好。对比站桩之前，已经有很大改观，至少病情得以控制，但是寒湿出不来，堵在体表，因为死站，行气不够，冲不开静脉末梢的毛孔。
大凡肾病都不好治，肾脏是人体能量系统的核心，是藏精之所，治疗肾病，首要解决肾不纳气的问题，而不纳气的根本还是寒湿瘀堵
，所以练功的重中之重就是排湿！
死站桩也能排湿，但很少明显流凉水，就我所知晓的，只有患肝病的功友，在站到快二通时，手脚才会出点凉水，其他病症的功友基本没听说有排凉水的。不是没有寒湿可排，而是死站排得太慢，慢得让人感觉不到。
寒湿是百病之源，所有养生治病的人，必须加快排寒湿，排寒湿的快慢直接影响疗效，不可等闲视之！
若果站了几年，花费了几乎所有时间，仍然是痛苦的疾病反应，甚至八年十年二十年看不到好转，那么死站有什么意义？
李师兄借旅游能学会站桩微动法、多元内扣手、养肾桩等，并且短短20几天，冒出凉水，而且他的肤色看起来很红润，的确是奇迹！
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