海带鸡腿汤的做法

海带鸡腿汤的做法详细介绍

更新于：2015-3-24 21:11:07

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分类标签：营养不良食谱私家菜贫血食谱甲状腺疾病食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
鸡腿400克
海带(鲜)100克
大葱5克	姜3克
盐3克	炼乳(甜
罐头)5克

海带鸡腿汤的做法详细步骤

1. 将鸡肉切大块；
2. 海带用温水略泡，洗净切丝；
3. 姜切片，葱切花；
4. 将鸡肉、海带丝下入开水锅内氽一下，捞出备用；
5. 锅内添水烧开，加入姜片、葱花、鸡肉、海带烧开，中火煮至肉熟烂，加入精盐、炼乳调匀即可。

海带鸡腿汤的做法小贴士

食物相克：
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火。