揭秘：中医推荐七种补肾中药(4)

　　【导读】肾虚对人体的影响是很大的，轻则是体力不好，重则造成肾脏各种疾病或是衰竭，所以，养肾护身千万不可忽视。

专题：中医养生

　　补肾中药五、桑椹

　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。

　　补肾中药六、栗子

　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

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